[宝宝]小宝宝鼾声大,受影响的远远不只是睡眠质

和记娱乐 2019-09-02

  宝宝从出生前,就一直在妈妈的肚子里,他们被温暖的羊水包围了10个月,生存在一个狭小的子宫里,这种温暖而狭窄的空间会让他们有安全感,或许这也是人类对安全感的起源。所以对于刚出生的婴儿来说,在母亲的怀抱中,会让他们感到温暖,被紧紧地抱在怀中,也会让他们有一种安全感。这是新生婴儿一种本能反应。宝宝每天都要妈妈抱着才肯睡觉,说明宝宝缺乏安全感,需要父母的保护。

  解决措施:

  3. 宝宝的补钙要到位,平时多带宝宝出去晒晒太阳,如果缺钙,会让宝宝的神经处于兴奋的状态。

  我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

  1. 让宝宝睡前吃饱,宝宝一般是喝奶,最好可以三个小时一循环。妈妈会发现宝宝一般喝奶喝着喝着睡着了,其实宝宝不是真的睡着了,而是因为吃累了。

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  所以妈妈在宝宝睡觉的时候,除了打造一个温暖舒适的环境,也不要对宝宝过度的溺爱,另外关注宝宝身体的状况,能让宝宝睡得更香甜。

  最近,小周总算十月怀胎生完了孩子,本想着生完孩子自己会轻松一点,没想到带孩子更辛苦,不光心累,身体上也累。因为小周婆婆的身体不好,小周也不好意思让婆婆照顾孩子,就只能自己一个人带孩子,其他还好说,让小周痛苦的是宝宝的睡觉问题,明明在自己的怀里睡得好好的,一旦把宝宝放到床上,宝宝身上就好像装了感应炸弹,立刻哇哇大哭,不管小周怎么哄,宝宝就是不配合,小周很是苦恼。

  解决措施:

  妈妈不可能一直抱着宝宝不放手,毕竟妈妈还有别的事情要做,一直抱着宝宝,妈妈的身体也会吃不消的。况且一直抱着宝宝对宝宝来说也是有害的。

  那问题就来了,宝宝为什么那么喜欢在妈妈的怀里睡觉?怎么才能让宝宝离开妈妈安然入睡?今天帮妈就给大家总结一下这两个问题。

  家长宠溺自己的宝宝是情理之中的事情,但也不要宠溺过头。一些父母自从宝宝出生以后,每天都爱不释手地抱着,逐渐就养成了宝宝只有父母抱着才能入睡的习惯。要知道宝宝的生活规律等都是通过家长的引导形成的。而且一直抱着宝宝也不利于宝宝骨骼的生长,刚出生的宝宝身体骨骼很软,一直抱着让宝宝身体处于弯曲的状态,很容易造成骨骼生长成畸形的状况。

  给宝宝打造一个类似子宫的环境,睡觉的时候,把宝宝包裹起来,要是宝宝不喜欢自己手脚被束缚着,可以在宝宝睡觉的床上多塞一些毛巾、枕头、靠垫等等,让宝宝有一种被包围的感觉。这样被挤压着宝宝反倒能睡得很好,无形中会增加他们的安全感,但要注意力度。另外平时也要尽可能多的抚摸宝宝,不让他们感到孤单。

  除了上面讲的两个原因之外,接下来这几个措施会让宝宝睡觉质量更好:

  2. 宝宝喝饱了奶也不要马上就睡,因为宝宝在喝奶的时候是蜷缩着身体的,着多多少少都会吞下一些气体,导致胃里不舒服,一平躺气就上来了,所以喝饱了之后,就把宝宝的气顺下来,再让宝宝踏踏实实地入睡。

  父母要放平自己的心态,不要太迁就宝宝,他们是可以自己睡着的,妈妈只需要关注他们的睡觉情况就可以了。新生婴儿的睡眠时间很长,一般都在18~20个小时,这个时候宝宝一睡着就把它放在床上一般都不会有什么问题。家长要想抱他,大可以在宝宝醒了之后抱着他,四处走走看看,陪她说话等等,既可以增进与宝宝的感情,还可以对宝宝进行语言刺激。而且对于宝宝来说,多躺利于多抱,在宝宝睡着以后,让宝宝平躺在床上,一方面保证了宝宝骨骼生长,另一方面也能保证睡眠质量。

  第二:父母的坏习惯

  帮妈还有话说:

  第一:宝宝没有安全感

  因为宝宝的脊柱还没有发育成熟,经常抱着宝宝会给脊柱带来压力还会影响到脊柱的正常发育。所以让宝宝平躺在床上可以让头部和脊柱保持一条水平线,不但有助于脊柱的发育还能促进宝宝的骨骼发育。

  二、宝宝的脊柱没有发育成熟

  可见带孩子需要注意的事情很多,如果没有提前做好功课就不要随着自己的性子来,毕竟我们面对的是一个小生命,作为父母的我们有责任保护孩子的安全。

  细心的父母会发现宝宝平躺在床上的时候会喜欢做一些小工作,例如举起自己的小胳膊,蹬蹬自己的小腿等。可见宝宝的运动发育是通过自己的大脑支配给身体的,如果父母经常抱着宝宝就会影响到宝宝大脑的思考。

  一、会影响宝宝的睡眠时间

  新生儿每天的睡眠时间都保持在20个小时,如果父母经常抱着宝宝很容易会影响到宝宝的睡眠时间,而且还会让宝宝对父母的怀抱产生依赖,一旦有这个习惯以后想要改正就很困难了。最重要的是不利于宝宝的生长发育。

  医生建议1岁以下的宝宝尽量以平躺为主,0至3个月的宝宝以横抱为主,这样就可以减轻对脊柱的伤害。抱着3至6个月的宝宝可以用手托住颈部,屁股和腰部。值得父母注意的是抱着宝宝时尽量不要剧烈摇晃,有时候会想让宝宝睡觉或者是哄宝宝开心故意做出这样的动作,但是对于宝宝来说并没有好处,甚至还会造成脑瘫。

  自从家里有了宝宝之后,父母总是喜欢抱着宝宝,如果父母知道抱着宝宝有这三个危害,肯定不会选择这样做。建议父母可以多了解一下育儿知识以及照顾宝宝时的注意事项,千万不要因为自己的疏忽影响到宝宝的成长。

  三、对宝宝的大脑有影响

  对于刚出生不久的宝宝来说每天保持充足的睡眠时间是非常重要的,这也是宝宝平时喜欢睡觉的原因,而且正常睡眠时间会达到20个小时左右。可以说宝宝大部分的时间都是在睡觉,睡眠的过程中会让体内的生长激素快速分泌,特别是骨骼的生长。

  5.郑国权编著,完美宝宝喂养·教养·启智一本通,吉林科学技术出版社,2015.05.

  宝宝打鼾时,因为鼻腔和咽喉部位受阻,所以只能张开嘴巴呼吸,长此以往就会影响宝宝牙齿的咬合能力,如果爸爸妈妈不闻不问或者毫不在意,听之任之,长期下去就会影响宝宝

  1.多动、易激怒,可能是由于长期夜间缺氧所致,另外还有不少儿童表现为心理发育障碍,如过度害羞、忧郁和社会适应能力差等

  1.睡姿不好

  4.王新良,张亚平主编,儿童健康红宝书 学龄前儿童篇,军事医学科学出版社,2008.9.

  如果宝宝长期打鼾,则可能会对宝宝造成很严重的后果

  1.如果是因为宝宝睡姿不合适,仰卧打鼾,家长最好把宝宝的睡姿调整成侧卧比较好,侧卧可以改变宝宝咽喉软组织的位置,使宝宝的舌头后部不至于后垂,挡住呼吸道,同时还能减少滞留的分泌物,使宝宝的呼吸变得顺畅,这样宝宝也就不会打鼾了

  2.如果是宝宝感冒导致的,家长要及时采取措施,可以阻止扁桃体发炎,还能减少呼吸道的分泌物,如果处理得好,宝宝根本就不会出现打鼾的情况,此外还应该多带宝宝去户外,进行足够的空气浴和日光浴,这样就能增强宝宝对外界刺激的抵抗能力、增强身体素质,减少感冒的发生

  4.扁桃体肿大

  一般情况来说,导致宝宝打鼾的原因分为以下几种

  2.引起颅面部骨骼发育异常,临床观察发现大约15%的鼾症宝宝有面部发育畸形,其原因多与张口呼吸有关

  参考书籍

  肥胖的人都有可能会打鼾,宝宝也不例外,肥胖的宝宝比起一般的宝宝,打鼾的概率高很多;肥胖的宝宝咽喉的软组织比较肥厚,软腭、咽喉壁的脂肪层都比较厚,所以睡觉的时候,脂肪就容易阻塞呼吸进来的空气,导致宝宝打鼾

  1.毛文娟编,婴幼儿常见病预防护理速查宝典 专家指导版,科学技术文献出版社,2012.01.

  的脸部发育,导致脸部发育畸形

  3.如果打鼾的宝宝较为肥胖,先要想办法减肥,让口咽部的软肉消瘦些,呼吸管径变宽,变瘦的身体对氧气的消耗也相应减少,呼吸也会变得较顺畅

  3.王锐编著,宝宝睡眠,吉林科学技术出版社,2012.08.

  打鼾时宝宝呼吸道被堵住了,空气就很难通过,宝宝不能呼吸到充足的氧气,在夜间就会被迫醒来,大口大口地喘气;因为太累,宝宝过一会儿就会重新入睡,每当宝宝进入深度睡眠的时候,呼吸道就会被阻塞掉,然后就又会醒来,如此往复,宝宝根本不可能睡得好,就算早上醒来了也会非常疲倦

  既然打鼾对宝宝的的影响这么大,家长如果遇到宝宝打鼾的现象应该怎么办呢?

  3.夜间睡眠时多汗,其主要原因是缺氧所致的神经、内分泌及代谢功能紊乱。其次呼吸道阻塞导致儿童夜间呼吸费力,也可使能量代谢增加,汗液分泌增多

  4.梦游、夜惊等现象在鼾症宝宝中的发生率比较高

  仰卧睡眠的时候,舌头根部会稍微往后倒,就会将宝宝咽喉处的呼吸道堵掉一半,当宝宝开始呼吸的时候,空气通过鼻腔、口腔和咽喉、附近的黏膜组织或者肌肉就会产生振动,从而发出鼾声

  出生几个月的宝宝呼吸道比较狭窄,而当宝宝感冒的时候,局部就会产生炎症,进而发生肿胀,从而导致分泌物增多,这样就很容易阻塞宝宝的呼吸道

  熟睡中的宝宝在正常情况下都是悄然无声的,但是细心的家长也会发现可爱的宝宝偶尔会发出异样的声音,比如打鼾、粗粗的喘气声、咕哝的声音等,有的家长认为宝宝打鼾才是睡得香甜,真的是这样吗?

  2.李红霞编著,最新胎教早教育儿大百科,河北科学技术出版社,2013.05.

  1.影响宝宝睡眠质量

  宝宝长期打鼾,会导致呼吸不顺畅,长期都是处于缺乏足够氧气供应的状态,大脑长期缺氧,就容易出现精神萎靡、头痛、头晕、反应迟钝等现象,同时对宝宝的智力发育造成影响,还会减少生长激素的分泌,使得宝宝的身体发育也受到影响

  3.感冒

  5.扁桃体肥大,在行扁桃体切除后,随着夜间缺氧症状的改善,其行为也会发生明显的改变

  2.肥胖

  扁桃体位于咽喉部,呼吸道和消化道的交会处,把守着咽喉要道,有的宝宝扁桃体过于肥大,导致咽喉两侧的扁桃体几乎碰在了一起,堵满了咽喉腔,大大压缩了空气进入呼吸道的空间,从而造成呼吸不顺畅,而且从肺部、气管处呼出的气体也无法从鼻腔顺利呼出去,睡觉的时候,宝宝张开嘴巴呼吸,便会发出呼噜声

  2.影响宝宝身体及智力发育

  宝宝打鼾的同时,往往可能会伴随一些其它的症状

  3.影响宝宝的五官发育

  4.当家长采取上述措施无用时,应请儿科医师仔细检查宝宝鼻腔、咽喉、下巴部位有无异常或长肿瘤,或是宝宝的神经、肌肉功能有无异常

  打鼾在医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”,鼾声一般是由于呼吸道造成压迫或者阻塞,从而产生振动后形成的,任何一种可能在宝宝睡眠时会压迫宝宝呼吸道使之变得狭窄的因素都可能导致宝宝打鼾

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